寒い冬だからこそ「山ごはん」を作ってみませんか？

災害時にも役立つ、山ごはんの道具も気になりますよね。
山でごはんを作ってみたい・食べてみたい方、調理器具の使い方を確認したい・これから揃えたい方、山ごはんが気になる方など
最後は締めのコーヒーやお茶をおもてなしいたします。

＊調理中は手洗い、手指消毒をしましょう。

【山歩き】

コースは、鶴巻温泉駅からスタートして秦野駅まで、駅から駅を歩いてゴール！
アクセスは抜群、山行時間約3時間で4つの山頂（吾妻山～弘法山～権現山～浅間山）を
初心者でもミニ縦走できる初心者でも歩ける人気のコースです！

簡単に作りたい方のヒント！パスタやリゾットがお勧め・コンビニでも買えます。
・炭水化物（レンチン用ご飯・おにぎり、4分茹でパスタ等）
・タンパク質（チキンサラダ、ツナ、ベーコン等）
・ビタミン類ほか（ほうれん草、ブロッコリー、ミックスベジタブル他、お好みのもので！）
・味付けスープ（インスタント顆粒のコーン・ポタージュ・コンソメ(と牛乳) 等など）

慣れている方、凝った料理をしたい方は、、、、ご自由に材料をお持ちください～

みんなでワイワイ楽しく作ることも目的です

定番「じゃガレット」、コーヒーやお茶はこちらでご用意いたします。

概要

	12月10日(日)　9:30～15:00
講師	山岳ガイド　下越田　功 登山ガイド　久保田伸子 講師ガイドの紹介ページ
集合場所	小田急線 鶴巻温泉駅北口改札口　9:30
開催場所	鶴巻温泉駅出発～吾妻山～弘法山～権現山～浅間山～秦野駅15:00頃 （約7.5㎞/4時間/最大標高差約230m）
参加費用	7,500円（当日現金払い） ＊交通費は各自ご負担となります。 割引パスポートで参加費20％OFF・他の山行企画や講習会に継続的にご参加される方はお得！詳細はこちら7,500円→6,000円
募集人数	催行3名
内容	ハイキングと山ごはん作りを楽しみます。 様々なバーナーや調理器具の使い方や、料理の調理方法まで習得できます。
募集対象者	登山初心者から経験者まで
当日の持ち物	・登山靴あるいは滑りにくいスニーカー(木の根や石、落ち葉のある登山道も歩きます) ・動きやすい乾きやすいウェア (汗冷え対策としてポリエステル素材・スポーツ用などお勧め) ・防寒着（フリースやダウン） ・グローブ、帽子(気温に合わせて) ・ザック（両手が空く方が歩きやすいです） ・サングラス（日差しが強い時） ・行動食(おやつなど) ・飲料水 ・レジャーシート ・お持ちであればトレッキングポール ほか各自必要なもの (日焼け止めクリーム、保険証、薬、眼鏡などなど)＜山ごはんに必要なもの＞ 左から、バスバーナー、ガス管、コッヘル(鍋・メスティン等)、 バーナーシート(あると良い) ・お水(登山中のお水以外に、ペットボトルのお水1本) ・コップ・お皿（紙コップ・紙皿でもOK) ・お箸 ・ゴミ袋 購入してから使用したことがない方、山ごはんに必要な道具をお持ちの方は、ぜひご持参ください。

※お申込み期日：12/19(金)まで
※雨天中止です。雨予報の場合、前日の17時までに中止のご連絡を致します。

※ご不明点はお気軽にお問い合わせフォームよりご連絡ください。
※お申し込み時に、車・電車など現地までのアクセスをお知らせください。
※1回ごとに1ポイントが付くLINEスタンプカード対象です。
下部LINEのQRコードで事前に友だち追加していただきますと
当日スムーズにポイント追加できます。

◆講習・ガイドの条件◆

お申し込み前に必ずお読みいただき、同意のうえでお申し込みください。

詳細は→こちら

◆お申し込み方法◆