ヤマドア

【ロープワーク・セルフレスキュー講習】 ロープの基本的な結び方や使用法、支点構築、懸垂下降、など、岩場の安全な […]

【岩稜登山講習】 岩場や鎖場のある山を歩き、安全に通過できるように3点支持や自己確保、学びながら経験を積んでい […]